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La Thai Boxe è una lezione di fitness ad alta energia con esercizi per principianti fino agli appassionati

La classe è guidata da un istruttore che guida i partecipanti attraverso vari esercizi. L’obiettivo è quello di sviluppare la forma fisica, in particolare del fitness cardiovascolare, della resistenza cardio e della flessibilità.

Intensità

Medio – Alta

Sensazione

Potenziamento

Migliora

Cardio Resistenza

I Benefici della Thai Boxe

Forza

%

Cardio

%

Brucia grassi

%

Flessibilità

%

Corso Non incluso nei Corsi Fitness Open

Questo corso non è incluso nell’abbonamento annuale

Prezzi

Mensile
62,00€

Cosa Portare a lezione

  • Acqua
  • Asciugamano
  • Abbigliamento Tecnico da palestra
  • Guantoni