E’ un genere specifico di movimento che esprime dei concetti seguendo dei tempi e delle cadenze ritmiche (rappers). Hip hop è anche vestirsi con un abbigliamento che annulli la forma del proprio corpo ed elimini la differenza tra uomo e donna, uniformarsi ad un modo di apparire, per capacità di creare movimenti complessi ed acrobatici sempre più originali e personalizzati (Breakers). I movimenti sono stati ripresi per una variante di ginnastica aerobica in palestra.
E’ un attività che valorizza la sinergia tra esperienza corporea ed immagine mentale, tra azione e mondo interiore, tra atto ed intenzionalità, considerando l’individuo in un’ottica di integrazione tra gli elementi esperienziali, emozionali ed intellettivi.
Consigliata per bambini che vanno dai 3 anni in sù.
