Allenamenti ad alta intensità: massimizza il tuo tempo e i tuoi risultati
Gli allenamenti ad alta intensità stanno guadagnando sempre più popolarità nel mondo del fitness. Funzionale, TRX, G.A.G., Boxe Funzionale, Thai Boxe, Spinning, TAC Fit, Tonificazione e sala pesi con esercizi a circuito, sono tutti allenamenti ad alta intensità presenti nel nostro calendario in palestra. Questi tipi di allenamento si basano sull’esecuzione di esercizi vigorosi e