NATALE A TAVOLA E ALLENAMENTI PRE E POST STRAVIZI
I nostri consigli su come affrontare al meglio le vacanze natalizie Diciamocelo, stiamo già pensando tutti a come sarà difficile rimettersi in forma dopo circa 15 giorni di festività natalizie passate in famiglia o in vacanza davanti a cibo e buona compagnia! La verità è che vanno semplicemente affrontate nel modo più corretto possibile senza